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  • yinyang-nice

Un bon petit déjeuner pour bien commencer la journée...


Recette

La veille au soir, faites tremper 2CS de graines de Chia dans du lait végétal de votre choix. Ici, j'ai mis du lait de soja vanille ( le lait de noix de cajou coco est aussi excellent). Remuez bien.

Le matin, faites chauffer cette petite préparation dans une casserole à feu doux. Vous pouvez éventuellement rajouter du lait végétal.

Après avoir versé ce mélange dans votre bol, ajoutez:

  • du granola (ici fait maison avec des flocons d'avoine, du cacao cru, de l'huile de coco...si vous voulez la recette, écrivez moi)

  • des framboises, des myrtilles

  • des amandes légèrement grillées

  • pollen frais

Vous pouvez ajouter quelques feuilles de menthe....


Le matin, posons de belles intentions et commençons notre journée par un bon et BEAU petit déjeuner. C'est bon pour le moral.

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