Programme Silhouette - Perte de Poids et amincissement à Nice
Dernière mise à jour : il y a 6 heures
Comprendre son corps, rééquilibrer son terrain et retrouver durablement son poids de forme.
Perdre quelques kilos ne consiste pas seulement à modifier son alimentation. Pour atteindre un objectif et surtout le maintenir dans le temps, il est essentiel de comprendre son corps, donner du sens aux changements et entretenir sa motivation.
Le Programme Silhouette associe soins traditionnels chinois, alimentation, compréhension du fonctionnement du corps et travail sur les habitudes.
L’objectif n’est donc pas seulement de perdre du poids, mais de rééquilibrer le terrain, d’améliorer son fonctionnement général et de retrouver progressivement un poids de forme dans lequel on se sent bien.
Les soins traditionnels chinois
Le cœur du programme repose sur 5 séances de soins traditionnels chinois à Nice, adaptées à votre terrain et à votre évolution. Nous procédons notamment à la stimulation de points traditionnellement utilisés pour accompagner l’équilibre digestif et le terrain.
Digestion, sommeil, stress, émotions, fatigue, sensations de faim… le bilan permet d’envisager la personne dans sa globalité.
Selon la formule choisie, les soins peuvent être complets et personnalisés, en tenant compte de votre terrain dans sa globalité, ou plus courts et ciblés sur l’objectif Silhouette, notamment autour de l’équilibre digestif.
Digestion, sommeil, stress, émotions, fatigue, sensations de faim… le bilan permet d’envisager la personne dans sa globalité.
Comprendre pour changer durablement
Parce que la connaissance renforce la motivation, le programme vous permet également de mieux comprendre :
Votre corps → foie, insuline, glycémie, faim, satiété et mécanismes liés au stockage et à la régulation du poids.
Votre alimentation → composition des repas, sucres, protéines, fibres, bonnes graisses, index glycémique et habitudes alimentaires.
Votre fonctionnement → motivation, automatismes et mise en place de nouvelles habitudes pour favoriser un changement durable.
L’objectif est de ne pas simplement suivre des conseils, mais de comprendre pourquoi vous les mettez en place, afin de devenir progressivement autonome et de préserver vos nouvelles habitudes dans le temps.
Deux formules au choix
1- Formule Accompagnement personnalisé
5 soins complets d'1h en cabinet + 3 séances individuelles d’apprentissage (avec PDF fournis + méditation
Cette formule s’adresse aux personnes qui souhaitent bénéficier d’un accompagnement complet et personnalisé.
Les 5 soins traditionnels chinois permettent de travailler de manière globale sur votre terrain, en fonction de vos besoins et de votre évolution.
Les 3 séances individuelles d’apprentissage permettent d’approfondir la compréhension du corps, de l’alimentation et des mécanismes du changement.
Ces rendez-vous sont également l’occasion de poser vos questions, d’échanger sur vos habitudes et vos éventuelles difficultés et de recevoir des conseils adaptés à votre situation.
70 € par soin complet+ 200 € pour les 3 séances individuelles d’apprentissage + 1 parcours d'enregistrement
Programme complet : 550 €
2- Formule Autonomie
5 soins traditionnels chinois ciblés de 30 à 35 minutes + parcours audio (plusieurs enregistrements) + PDF + méditation
Cette formule s’adresse aux personnes qui disposent peut être de moins de temps ou qui préfèrent avancer de manière plus autonome.
Les séances en cabinet sont plus courtes et ciblées sur l’objectif Silhouette, notamment autour de l’équilibre digestif et du terrain.
En parallèle, vous recevez progressivement un parcours d’apprentissage sous forme d’audios, accompagné de supports PDF.
Vous avancez ainsi à votre rythme et pouvez réécouter les enseignements autant de fois que vous le souhaitez.
55 € par soin traditionnel chinois ciblé + 130 € pour le parcours d’apprentissage audio et les PDF
Programme complet : 405 €
Corps • Connaissance • Esprit
Dans les deux formules, une méditation guidée de reprogrammation positive accompagne votre parcours afin de favoriser la détente, apaiser le mental et développer progressivement un rapport plus harmonieux avec votre corps.
Deux façons d’être accompagné, mais une même philosophie : comprendre son corps, rééquilibrer son terrain et transformer progressivement ses habitudes pour retrouver durablement son poids de forme.
Programme destiné principalement aux personnes souhaitant perdre quelques kilos, généralement entre 3 et 10 kg.
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